Garmin Vivoactive 5 42 mm orchidée et bracelet en silicone orchidée

Obtenez un aperçu plus complet de votre santé avec une autonomie allant jusqu'à 11 jours Découvrez comment évolue votre réserve d'énergie tout au long de la journée et de la nuit avec la fonction Body Battery Avec plus de 30 sports intégrés, des entraînements et Garmin Coach, entraînez-vous de manière précise et efficace Obtenez votre score de sommeil ainsi qu'un coaching personnalisé en fonction de la durée de sommeil dont vous avez besoin vívoactive® 5 peut suivre les poussées et intègre des entraînements conçus pour les utilisateurs en fauteuil roulant DÉCOUVREZ QUI VOUS ÊTES Spécialement conçue avec des fonctions sport et santé, la vívoactive® 5 est bien plus qu'une simple montre connectée : c'est votre coach personnel au poignet qui vous aide à atteindre tous vos objectifs. SUIVI D'ÉNERGIE BODY BATTERY Consultez le niveau d'énergie de votre corps tout au long de la journée pour savoir quand votre corps est chargé et prêt pour l'activité, ou s'il est épuisé et doit être rechargé par un sommeil réparateur. Obtenez encore plus de détails et d'informations personnelles sur la façon dont le sommeil, les siestes, les activités quotidiennes et le stress intense ont un impact spécifique sur votre énergie1. COACH DU SOMMEIL Obtenez un score de sommeil et un coaching personnalisé sur la quantité de sommeil dont vous avez besoin et de la manière dont vous pouvez vous améliorer. Vous pouvez même suivre les différentes phases de sommeil et les siestes et consultez plusieurs métriques clés au cours de votre période de sommeil, telles que le statut VFC, pour mieux comprendre votre santé1. SPORTS INTÉGRÉES Suivez toutes vos activités grâce à plus de 30 applications sportives d'intérieur ou d'extérieur (GPS) préchargées, dont la marche, la course à pied, le golf, la natation en piscine, les activités pour les personnes à mobilité réduite, etc. BÉNÉFICES DE L'ENTRAÎNEMENT ET TEMPS DE RÉCUPÉRATION Comprenez mieux l'impact de chaque entraînement sur votre corps et le temps dont vous avez besoin pour récupérer afin de pouvoir relever n'importe quel défi physique. RAPPORT MATINAL Obtenez une vue d'ensemble de votre sommeil, de votre récupération, de votre calendrier quotidien, de votre statut VFC et bien plus encore dès que vous vous réveillez. Vous pouvez même personnaliser votre rapport pour afficher ce que vous souhaitez. SMART NOTIFICATIONS ET SMS Recevez des e-mails, SMS et alertes sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone iPhone ou Android. Si vous disposez d'un téléphone Android, répondez aux SMS à l'aide du clavier de la montre et affichez les photos qui vous ont été envoyées directement sur l'écran de votre montre Détection de sieste Suivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour voir dans quelle mesure elles sont bénéfiques à votre corps, et connaître le temps et la durée idéaux. VARIATIONS RESPIRATOIRES Pour un aperçu plus précis de votre santé, la fonction de variations respiratoires vous aide à comprendre les variations de votre rythme respiratoire pendant votre sommeil2. Ces variations peuvent être liées à l'environnement, à l'alcool ou à d'éventuels troubles du sommeil comme l'apnée du sommeil. Statut VFC Obtenez une meilleure compréhension de votre état de santé général grâce à la variabilité de votre fréquence cardiaque pendant que vous dormez. FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET La montre connectée vívoactive® 5 échantillonne en permanence votre fréquence cardiaque afin que vous restiez informé de jour comme de nuit1. SUIVI DU STRESS Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante. Suivi du cycle menstruel Suivez votre cycle menstruel ou votre grossesse pour bénéficier de conseils en matière d'exercice et d'alimentation. Aperçu santé Enregistrez une session de 2 minutes pour suivre les principales statistiques de santé, puis générez un rapport à partager avec votre médecin. oxymètre de pouls Suivez votre saturation en oxygène dans le sang lorsque vous êtes éveillé ou endormi3. MÉDITATION Aidez à réduire le stress, l'anxiété et bien plus encore grâce à des pratiques de méditation guidée. EXERCICES DE RESPIRATION Démarrez une activité de respiration pour suivre votre stress et votre respiration. Hydratation Enregistrez votre consommation quotidienne de liquides pour ne pas oublier de vous hydrater. Respiration Découvrez comment vous respirez tout au long de la journée et de la nuit. MODE FAUTEUIL ROULANT Suivez vos poussées quotidiennes1 et recevez des alertes de changement de poids, des applications sportives et des entraînements pour les personnes à mobilité réduite, et plus encore. GARMIN COACH Préparez votre prochaine course, entraînez-vous pour un objectif ou améliorez votre forme physique avec Garmin Coach, des programmes d'entraînement adaptatifs ou prédéfinis pour la course à pied, le vélo ou la musculation. Âge fitness Estimation votre condition physique par rapport à votre âge réel. CRÉATION D'ENTRAÎNEMENT Créez des entraînements étape par étape à partir de plus de 1 600 exercices dans l'application Garmin Connect et envoyez-les directement sur votre montre. INSTRUCTIONS AUDIO POUR LES ACTIVITÉS Obtenez des instructions audio directement depuis votre montre pour les activités de course et de marche. CRÉATION D’ENTRAÎNEMENTS FRACTIONNÉS Créez votre propre entraînement fractionné pour les activités de course à pied et de cyclisme. EFFORT PERÇU Enregistrez votre niveau d'effort perçu après chaque entraînement. MINUTES INTENSIVES Suivez vos minutes d'activité modérées et soutenues. Bracelet d'activité Garmin Suivez le nombre de pas quotidiens, les calories brûlées et plus encore depuis votre poignet1 VO2 MAX Consultez la condition physique actuelle, et suivez les changements au fil du temps pour définir des objectifs, évaluer vos progrès et bien plus encore (non disponible en mode Fauteuil roulant). GARMIN CONNECT Affichez vos informations de santé et de forme physique, contactez vos amis et plus encore. PAIEMENTS SANS CONTACT GARMIN PAY™ Payez en toute simplicité ou empruntez certains transports publics auprès des fournisseurs participants. MUSIQUE INTÉGRÉE Téléchargez des morceaux et des listes de chansons à partir de vos comptes Spotify, Deezer, Amazon Music ou YouTube® Music pour écouter votre musique sans recourir à votre téléphone (un abonnement peut être nécessaire). Sécurité et suivi Si votre montre détecte qu'un incident s'est produit, elle enverra un message contenant votre position en temps réel4. Ou si vous vous sentez en danger, vous pouvez le faire manuellement. AFFICHAGE DES PHOTOS Avec un téléphone Android, affichez les photos qui vous ont été envoyées directement depuis l'écran de votre montre. BOUTIQUE CONNECT IQ™ Ajoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications à votre montre couplée. DEUX TAILLES DE POLICE Choisissez entre une petite ou une grande taille de police pour afficher vos données en toute simplicité.