Garmin Forerunner 965 47 mm noir/gris avec bracelet en silicone noir/gris [Wi-Fi]

ET SI CHAQUE COURSE ÉTAIT UNE PERFORMANCE DIGNE D'UN PODIUM ? ET SI AVANT DE COMMENCER L'ENTRAÎNEMENT, VOUS SAVIEZ QUE VOUS ÊTES PRÊT À PERFORMER ? GRÂCE À LA Forerunner 965, LES STATISTIQUES ET LES DONNÉES S'AFFICHENT SUR UN ÉCRAN AMOLED ULTRA-LUMINEUX. ET BIENTÔT, VOUS BRILLEREZ COMME ELLE. AFFIRMEZ VOTRE STYLE AVEC SA LUNETTE EN TITANE ULTRA-LÉGÈRE CONÇUE POUR LA DISTANCE AVEC UNE AUTONOMIE ALLANT JUSQU'À 23 JOURS EN MODE CONNECTÉ ALLEZ LÀ OÙ LA COURSE VOUS MÈNE AVEC DES CARTES INTÉGRÉES ET UN GPS MULTI-BANDES préparation à l'entraînement Dès votre réveil, obtenez un score de préparation qui tient compte de toutes sortes de facteurs, comme la qualité de votre sommeil, votre récupération, votre charge d'entraînement, etc. Vous pouvez ainsi déterminer si la journée se prête à une bonne séance d'entraînement ou s'il est préférable de lever le pied. Cartes en couleur Que vous couriez dans les rues de la ville ou que vous parcouriez des sentiers densément couverts, la Forerunner 965 offre une cartographie intégrée en couleur pour vous aider à rester sur la bonne voie. PROFILS TRIATHLON ET MULTISPORTS Passez automatiquement d'un sport à l'autre en utilisant des profils intégrés pour les triathlons, les duathlons, les exercices d'enchaînement et les swimruns. Vous pouvez ainsi vous concentrer sur la course et laisser votre montre gérer l'enregistrement des intervalles. Vous pouvez également créer vos propres profils multisports personnalisés. GARMIN COACH Préparez votre prochaine course, entraînez-vous pour un objectif ou améliorez simplement votre forme physique avec Garmin Coach, des Garmin Coach. Pour des entraînements plus personnalisés, certains programmes s'adaptent même en fonction de vos performances et de vos métriques de santé. Suggestions quotidiennes d'entraînements Obtenez des entraînements conçus spécialement pour vous sur la base de vos données. Ces recommandations de courses varient en intensité et s'adaptent après chaque course pour tenir compte de vos performances et de vos besoins en récupération. Statut d'entraînement À l'aide des indicateurs tels que le statut VFC, l'historique récent de vos entraînements et vos performances, obtenez facilement un aperçu de vos efforts globaux et déterminez si votre entraînement est efficace, à son niveau optimal ou trop intense. RAPPORT MATINAL Bénéficiez d'un aperçu personnalisable de votre sommeil1, de vos perspectives d'entraînement, de votre statut VFC, de la météo et bien plus encore dès votre réveil. PARCOURS AVEC NAVIGATION VIRAGE-À-VIRAGE Créez ou recherchez des parcours existants dans l'application Garmin Connect ou synchronisez-les à partir de vos plateformes tierces préférées et bénéficiez d'une navigation détaillée. DÉFINITION D'ITINÉRAIRES ALLER-RETOUR Indiquez la distance que vous souhaitez parcourir et obtenez des suggestions d'itinéraires qui vous permettront de revenir. Vous pouvez même utiliser Trendline™ pour trouver les meilleurs itinéraires locaux. Aide à la récupération Sachez combien de temps vous devez récupérer avant votre prochain entraînement intensif en fonction de votre dernier entraînement. COACH DE SOMMEIL Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé sur la quantité de sommeil dont vous avez besoin et des conseils sur la manière dont vous pouvez l'améliorer. Utilisez ces recommandations pour trouver le bon équilibre entre les activités intenses et la récupération dont votre corps a naturellement besoin1. SUIVI D'ÉNERGIE BODY BATTERY™ Surveillez votre niveau d'énergie tout au long de la journée pour savoir quand votre corps est chargé et prêt pour l'activité et quand il est épuisé et nécessite un sommeil réparateur. Obtenez encore plus de détails et d'informations personnelles sur la façon dont le sommeil, les siestes, les activités quotidiennes et le stress intense influencent votre niveau d'énergie1. DÉTECTION DE SIESTE Suivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour voir dans quelle mesure elles sont bénéfiques à votre corps, et connaître le temps et la durée idéaux recommandés. VARIATIONS RESPIRATOIRES Pour un aperçu plus précis de votre santé, la fonction de variations respiratoires vous aide à comprendre les variations de votre rythme respiratoire pendant votre sommeil2. Ces variations peuvent être liées à l'environnement, à l'alcool ou à d'éventuels troubles du sommeil comme l'apnée du sommeil. Statut VFC Bénéficiez d'une meilleure compréhension de votre santé globale, de votre récupération et de vos performances d'entraînement pendant que vous dormez. SUIVI DU CYCLE MENSTRUEL Suivez et enregistrez votre cycle menstruel ou votre grossesse pour bénéficier de conseils en matière d'exercice et d'alimentation. PRÉDICTEUR DE COURSE Obtenez une estimation de votre allure pour un 5 km, un 10 km, un semi-marathon et un marathon. DYNAMIQUES DE COURSE AU POIGNET Cette montre connectée mesure des données de performance de course clés comme la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact au sol et plus encore. FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET La montre mesure en permanence votre fréquence cardiaque pour vous aider à évaluer l'intensité de vos efforts pendant vos activités1. SCORE D'ENDURANCE Cette fonction mesure votre capacité à maintenir des efforts prolongés et combine les données d'entraînement de toutes vos activités sportives pour vous aider à comprendre les effets de l'entraînement sur votre endurance globale. Cette mesure dynamique utilise votre VO2 Max., vos charges d'entraînement à court/long terme et d'autres facteurs pour évaluer votre progression physique au-delà de la VO2 Max. SCORE DE MONTÉE Cette fonction mesure votre capacité à courir en montée et évalue votre progression dans le temps en fonction de votre VO2 Max. et de votre historique d'entraînement. Elle mesure votre résistance en course à pied sur les pentes abruptes et votre endurance de course sur les longues montées. Elle fournit également un score basé sur vos performances au fil du temps. CHARGE AIGÜE Comparer votre charge d'entraînement récente à la plage optimale pour améliorer votre forme physique. RATIO DE CHARGE Suivez les le rapport de charge à court et moyen terme pour maintenir votre rythme d'entraînement dans les limites qui vous permettront de rester en bonne santé et d'éviter les revers. training effect Découvrez comment vos entraînements influent sur votre endurance, votre vitesse et votre puissance. CONDITION DE PERFORMANCES Pendant que vous courez, obtenez une analyse de votre allure et votre fréquence cardiaque pour une évaluation en temps réel des capacités de votre corps. VO2 MAX Consultez votre condition physique actuelle et suivez les changements au fil du temps pour définir des objectifs, évaluer vos progrès et bien plus encore. SUIVI DU STRESS Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante. Aperçu santé Enregistrez une session de 2 minutes pour suivre les principales statistiques de santé, puis générez un rapport à partager avec votre médecin. oxymètre de pouls Suivez votre saturation en oxygène dans le sang lorsque vous êtes éveillé ou endormi3. ENTRAÎNEMENTS CROISÉS La montre connectée de course Forerunner 965 est préchargée avec des entraînements gratuits de HIIT, de musculation, de cardio, de yoga et de Pilates pour que vous puissiez varier vos efforts. PUISSANCE DE COURSE AU POIGNET Obtenez une mesure de la puissance que vous appliquez sur les sentiers ou la route pour gérer vos efforts et affiner votre entraînement. TECHNOLOGIE SATIQ™ ET GPS MULTI-BANDES Bénéficiez d'une précision de positionnement supérieure et d'une autonomie de la batterie optimisée. Fonction PacePro™ Planifiez votre stratégie pour le jour de la course grâce à un indicateur de l'allure basé sur le GPS, sur une sélection de parcours ou sur une distance. COURSE SUR PISTE Enregistrez des distances de circuit précises et affichez vos distances en mètres, même sur une piste que vous ne connaissez pas encore, avec une base de données de plus de 10 000 pistes (400 mètres) du monde entier. CLIMBPRO Consultez les informations en MUSIQUE INTÉGRÉE Téléchargez des morceaux et des listes de chansons depuis vos comptes Spotify, Deezer, Amazon Music ou YouTube® Music pour une écoute sans téléphone (un abonnement peut être requis). SÉCURITÉ ET SUIVI Si votre montre détecte qu'un incident s'est produit, elle enverra un message contenant votre position en temps réel4. Ou si vous vous sentez en danger, vous pouvez le faire manuellement. PAIEMENTS SANS CONTACT AVEC GARMIN PAY™ Payez en toute simplicité ou empruntez certains transports publics auprès des fournisseurs participants. Smart Notifications Recevez des e-mails, des messages et des alertes sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone iPhone® ou Android™. LIVETRACK Vos amis et votre famille peuvent suivre votre position4 en temps réel et afficher des parcours que vous avez planifiés. SENTIERS GARMIN Accédez à des milliers de sentiers et envoyez-les directement à votre appareil compatible pour une utilisation hors ligne avec un abonnement à Garmin Connect+ dans l'application Garmin Connect™ ou à Outdoor Maps+ dans l'application Garmin Explore™. Disponible dans certaines zones uniquement. En savoir plus. GARMIN CONNECT Consultez les informations sur votre santé et votre bien-être, retrouvez vos amis et bien plus encore. BOUTIQUE CONNECT IQ™ Ajoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications à votre montre couplée.